Rücken

Haben Sie häufig Rückenschmerzen? Das kann viele Ursachen haben: Bewegungsmangel, vielleicht sitzen Sie zu viel beim Arbeiten, stehen täglich zu viele Stunden am Stück, oder haben zu viel Stress.
Gemeinsam machen wir Ihren Rücken wieder fit für den Alltag:

• Regelmäßige, einfache Übungen entlasten den Rücken und reduzieren Ihre Schmerzen.
• Wir zeigen Ihnen wichtige Entspannungstechniken, die Sie auch Zuhause anwenden können.
• Mit dem richtigen Training stärken wir Ihre Rückenmuskulatur gezielt und wirksam.